日別アーカイブ: 2015/04/17

ヨガ

日吉店でヨガのサークルを始めて一年たった。週に一度だけどリフレッシュできてとても楽しい。 2月からは月に一回、ヨガの先生が来てくれることになり、今日が3回目のレッスン。ちょっとしたアドバイスや、アーサナの順番でいつもより… 続きを読む »